Votre candidature est-elle signée ChatGPT ?

Une question qu’on me pose très souvent pendant mes ateliers : "Comment éviter que le recruteur voit qu’une lettre de motivation a été écrite avec l’IA ?".  Il n’y a pas de miracle dans ce domaine. Je persiste à croire d’ailleurs qu’une lettre rédigée intelligemment avec l’IA montre vos capacités à utiliser cette technologie, une compétences incontournable aujourd’hui.

L’intelligence consiste ici à vous approprier la lettre proposée par l’IA et non à la reproduire servilement. Un mot d’ordre : personnalisez et gardez votre âme !

Il s’agit aussi d’éviter quelques pièges grossiers qui pourraient laisser croire que vous avez fait un copier-coller direct depuis ChatGPT.

Selon une enquête Hellowork sur l’usage de l’IA générative en 2024, certaines formulations sont devenues de véritables "signatures algorithmiques" que les recruteurs aguerris repèrent à tous les coups. 

Certaines expressions trahissent plus que d’autres

Ainsi, si vous demandez à ChatGPT, DeepSeek ou Claude une lettre pour un poste de commercial, vous retrouvez systématiquement le mot "solide" : solide expérience, solide sens du relationnel, solide motivation… Préférez une formulation concrète du genre "Mon expérience m’a permis de développer une expertise dans…".

Evitez d’affirmer que vous êtes "motivé et dynamique". D'abord, c'est la moindre des choses ! Ensuite, l’enseignant en entrepreneuriat Asif Iqbal, dans une étude consacrée aux 50 mots et expressions préférés de ChatGPT, classe "dynamique" en 24e position. Ces adjectifs ne prouvent rien. Mieux vaut démontrer sa motivation par une expérience : "Ce qui me motive, c’est de transformer des idées en projets concrets. Par exemple…".

Autre expression à bannir : "Cette approche me permet de…". Elle arrive au 19e rang des formulations les plus utilisées par ChatGPT. Une phrase plus directe sera souvent plus naturelle, surtout si vous expliquez ce que vous avez réalisé.

Méfiez-vous des connecteurs type "cependant", "donc", "en outre" ou "dorénavant". Ils structurent efficacement les réponses de l’IA, mais donnent une impression très standardisée. Selon Asif Iqbal toujours, ils font partie des mots les plus facilement décelables. Au temps pour moi sur ce coup-là car j’avoue que j’utilise beaucoup ces termes quand j’écris. Et ce bien avant ChatGPT…

L’IA affectionne les mots qui donnent une apparence sophistiquée au propos. "Complexe" ou "essentiel" par exemple sont facilement détectés par les recruteurs. "Paysage" arrive quant à lui en 12e position des mots les plus utilisés par ChatGPT. Privilégiez donc le langage courant plutôt que soutenu si vous ne voulez pas passer pour une IA dissimulée.

D'après le Blog du Modérateur, des mots comme "animé" ou "actif" seraient 380 fois plus employés par ChatGPT que par nous, humains. Ajoutez à cela le très fréquent "De plus" (Zut ! Je l’utilise beaucoup celui-là aussi !) et vous obtenez une formulation des plus conventionnelles. 

Enfin, l’IA a tendance à répéter certaines structures : "En résumé", "Il est important de mentionner que", etc. Ces redites s'expliquent notamment par la façon dont les grands modèles de langage sont entraînés à partir d’immenses corpus textuels avec un résultat souvent très organisé et prévisible. Au lieu de conclure mécaniquement, repartez de votre propre expérience : "Si je devais identifier ce qui fait ma valeur ajoutée, je dirais que…".

Pour clore ce chapitre consacré aux expressions, je vous recommande un outil dans je me sers beaucoup personnellement, le dictionnaire Synonymo à utiliser sans modération pour vous exprimer de façon variée et riche. 

La ponctuation est aussi à surveiller

Les formulations ne sont pas les seuls indices. Certains signes se reconnaissent de loin. Côté ponctuation, le tiret long — est caractéristique, de même que l’utilisation inhabituelle du point-virgule. Attention aux résidus de copier-coller : caractères Markdown (** ou ##), guillemets courbes dans un texte brut, etc.

La syntaxe peut vous trahir : phrases construites en opposition (« Ce n’est pas X, c’est Y »), longues propositions saturées d’adverbes en "-ment", règle de trois systématique ("rapide, fiable et évolutif") ou encore petite conclusion explicative ajoutée en fin de phrase : "…, soulignant l’importance de la collaboration".

Le contenu lui-même donne des indices. Une candidature entièrement générée par IA reste vague en général : pas de nom propre, pas de chiffre précis. On parle d’un client, d’une plateforme, d’une entreprise. 

Vous l’aurez compris, ce n’est pas tant l’outil qui pose question que l’absence d’apport personnel. Entre parenthèses, c’était déjà le cas bien avant l’IA ! Quel recruteur ne s’est pas arraché les cheveux devant des lettres de motivation toutes plus plates et stéréotypées les unes que les autres alors que ChatGPT n’était même pas en gestation ?

L’IA peut vous aider à structurer, reformuler ou améliorer vos candidatures. Mais elle ne connaît ni vos réalisations, ni les détails de vos expériences. Reprenez donc chaque paragraphe de votre lettre. Remplacez les formulations génériques par des réalisations concrètes et chiffrées. Ajoutez les technologies utilisées, les projets réellement menés, les problèmes rencontrés et les résultats obtenus. Ce sont ces détails qui donnent une véritable épaisseur à votre candidature.

Enfin, variez vos phrases et utilisez votre vocabulaire habituel. Votre candidature doit vous ressembler, dans le fond comme dans la forme.

Et vous, avez-vous repéré d’autres "empreintes" de l’IA dans les lettres de motivation ? Partagez-les en commentaire !